2014-03-08

早餐:

赤飯糰

蕃薯戚風

大豆汁

午餐:

在公司吃昨晚的剩菜飯

玄米飯糰200G

香蕉1根

低脂奶咖啡一杯

晚餐:

烤鯛魚

白飯200g

昨天剩的牛頭牌沙茶醬煮的白菜滷繼續吃

無數杯無糖無奶黑咖啡

3杯黑醋飲