2014-02-23

早餐:

午餐:

一起解決

冷凍蝦炒飯大同電鍋蒸熱

大豆汁

紅豆包子1個

 

晚餐:

妹妹吃漢堡肉+烤鮭魚

我吃烤鮭魚

豆腐+昆布味増湯

5玄米飯200G

飯後起士蛋糕1小片

 

2杯無糖無奶黑咖啡

2杯黑醋飲

沒喝開水~~