蕃茄醬炒飯

蕃茄醬炒飯~~~~妹妹不愛
這個時候
用绝招~~~~起士
炒飯上鋪張起士片回烤一下
MINA就無怨言了



幾乎把逛超市當成散步
幾乎天天都在去
下班後
回家20分鐘路程
沿路6家超市
フレッセイ
這家買魚水產生魚片
とりせん
冷凍食品半價之日
去買冷凍藍莓冷凍烏龍麵蕎麥麵
ベルク
6點過後熟菜類半價~~~~
偶而去掃些炸豬排等等回來
冷凍保存
可以煮成豬排飯
或是冷凍狀態烤箱250度烤30分鐘
不單加熱還可以逼出一大堆''油''
スーパーやましろや
這家沒網站
蔬菜水果新鮮又便宜
我最愛去
ベイシア
一條路上開2家
群馬企業本社我家附近走路5分鐘就到
什麼都便宜
叛逆哥哥高校生時
在本社門市打工
放學後去洗了3年廚房
中間還有一家
很受歡迎的
野菜直販所
是本地農家
自種自銷的販賣點
非常新鮮


去到超市
就亂亂買
比如蕃茄醬
根本很少用
特價就亂買
要消耗一大罐蕃茄醬
實在需要很大力